El sistema Palta Négra
Las 4 cargas que bloquean tu metabolismo en menopausia
Durante la menopausia, tu cuerpo se vuelve más sensible.
Y empieza a acumular “cargas” que bloquean la pérdida de peso.
Mucho mas alla de lo que tu comes es lo que tu cuerpo no puede gestionar.
Trabajamos sobre las 4 cargas que bloquean tu cuerpo:
• Carga glucémica
• Carga inflamatoria
• Carga tóxica
• Carga mental
Cuando el metabolismo entiende lo que necesita…
el cuerpo deja de resistirse.
Frédérique Chataigner
Experta en Neuro-Nutrición Metabólica
Más de 20 años acompañando procesos de transformación
Fundadora del Sistema Palta Negra
Cómo funciona el Sistema Palta Negra
Un enfoque estructurado para desbloquear tu metabolismo femenino sin extremos.
Carga Glucémica
Tu cuerpo ya no gestiona bien el azúcar
Después de los 45:
– aumenta la resistencia a la insulina
– el cuerpo almacena más grasa
– aparecen antojos de dulce
👉 Incluso comiendo “normal”… puedes engordar.
Carga Inflamatoria
La inflamación silenciosa bloquea tu metabolismo
– retención de líquidos
– barriga inflamada
– fatiga constante
👉 Tu cuerpo entra en modo defensa… y deja de quemar grasa.
Carga Tóxica
Tu cuerpo está saturado
– estrés
– exceso de información
– toxinas del entorno
👉 El metabolismo se ralentiza para protegerte.
Carga Mental
Tu cerebro te empuja a comer sin hambre
– ansiedad
– cravings
– falta de control
👉 No es falta de voluntad.
Es tu sistema nervioso desregulado.
Estas 4 cargas interactúan entre sí.
Si intentas trabajar solo una, tu cuerpo compensa…
y el bloqueo continúa.
Pero cuando las regulamos en conjunto,
👉 el metabolismo se desbloquea.
Y entonces todo cambia.
La menopausia deja de ser una lucha
y se convierte en un renacimiento.
Lo que hace diferente este sistema
No contamos calorías.
No eliminamos grupos completos de alimentos.
No imponemos restricciones extremas.
No buscamos resultados rápidos e inestables.
Trabajamos sobre la regulación metabólica real.
Porque cuando el cuerpo se regula,
la pérdida de peso deja de ser una batalla.