El Sistema Palta Negra

Neuro-Nutrición Metabólica para transformar tu cuerpo y tu mente

No es una dieta.
Es una estrategia metabólica estructurada.

Trabajamos sobre las 4 cargas que bloquean tu cuerpo:

• Carga glucémica
• Carga inflamatoria
• Carga tóxica
• Carga mental

Cuando el metabolismo entiende lo que necesita…
el cuerpo deja de resistirse.

Frédérique Chataigner
Experta en Neuro-Nutrición Metabólica

Más de 20 años acompañando procesos de transformación
Fundadora del Sistema Palta Negra


Cómo funciona el Sistema Palta Negra

Un enfoque estructurado para desbloquear tu metabolismo sin extremos.

Carga Glucémica

Controlamos estratégicamente la carga glucémica total diaria para reducir la insulina y reactivar la pérdida de grasa.

Meta en fase de desbloqueo: máximo 60 puntos al día.

Carga Inflamatoria

Reducimos estímulos inflamatorios que mantienen el metabolismo en estado de defensa.

Menos inflamación implica mayor sensibilidad hormonal.

Carga Tóxica

Disminuimos la exposición a disruptores hormonales y mejoramos la detoxificación natural.

Un cuerpo menos saturado funciona mejor.

Carga Mental

Trabajamos el comportamiento alimentario, las compulsiones y la relación con la comida.

Incluye micro-hipnosis diaria estructurada.

Estas 4 cargas interactúan entre sí.
Si trabajas solo una, el cuerpo compensa.
Cuando las regulamos en conjunto, el metabolismo se desbloquea.

Y cuando el metabolismo se desbloquea, la pérdida de peso deja de ser una lucha.

Lo que hace diferente este sistema

No contamos calorías.
No eliminamos grupos completos de alimentos.
No imponemos restricciones extremas.
No buscamos resultados rápidos e inestables.


Trabajamos sobre la regulación metabólica real.

Porque cuando el cuerpo se regula,
la pérdida de peso deja de ser una batalla.